♡ 文旦小姐林淑芬的部落格

                                               ♥   輕鬆餵養流浪狗   ♥

不論是自己在家煮飯，或是外帶食物回家吃，常會有一些剩下的肉類，或是不太敢吃的東

西，像我就不敢吃皮及油脂，就連五花肉，也非得把油脂的部份去除乾淨才敢吃，所以

，我都會把剩餘新鮮的食材，用保鮮盒收集在一起，冰到冷凍庫，等累積到一定的量，先

從冷凍庫拿出來，退冰之後，用大鍋子加上少許水，將它煮沸放冷之後，再拌入乾狗糧，

就成了狗狗愛吃的美味佳餚，真的是很環保又輕鬆，舉手之勞就可以幫助流浪狗。

✿【雕塑作品】Beth Cavener Stichter  ~  美國藝術家，他的作品大多是動物雕塑，透過動物來表現人的情感和欲望。

✿【木雕】義大利木雕藝術家 Willy Verginer  的作品

  ♥  國美館園區戶外雕塑 

100 年全國美術展  2011 ROC National Art Exhibition 

頒獎典禮 : 2011 / 06 / 25

展期 : 2011 / 6 / 25 ~ 8 / 28

地點 : 國立台灣美術館 A2、B1、B2 展覽室

       恭賀詹志評老師連續三屆獲獎   ♥  歡慶 party  ♥ 

木雕藝術創作班開辦至今已屆滿一年，有的學員選擇出國深造，也有些學生回歸校園，

♥ 【攝影】印度尼西亞攝影師Thommy Auguzth的一張作品，名為《Fisherman's Dance》（漁夫之舞）。

              恭賀詹志評老師榮獲 100 年「全國美術展」雕塑類銀牌獎         

詹老師已經連續三屆榮獲「全國美展」前二名的殊榮，更刷新雕塑類得獎記錄，成

為「全國美展」開辦至今，第一位在「雕塑類」連續三屆獲得前三名的藝術家，記

得詹老師常說，他非常重視「全國美展」這個比賽，也希望自己有幸能夠連續獲獎

♥   安全防身守則   ♥  

♥ 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大 喊「失火了！」，不要徒手跟歹徒搏鬥。

♥ 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出 入複雜。

♥ 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時，乘坐後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造車禍（兩害相權取其輕）。

♥ 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，引起別人注意。

                        ♥      遠離癌症的健康習慣       ♥
                                    

♥ 多吃菜花：但西班牙研究表明，微波爐加熱會破壞菜花中97% 的抗癌物質～類黃酮，所以應該蒸著吃，或是生吃。 

♥ 吃什麼都不妨加點大蒜：大蒜內含有硫磺類化合物，會刺激人體免疫系統，預防癌症，並且還有限制腫瘤生長的潛力。可以將兩瓣大蒜碾碎，再用兩大湯匙橄欖油炒嫩，然後倒入鍋中與切成塊的番茄混合，最後輕輕攪拌並加熱，做個義大利麵。大蒜的好處不必多說，番茄裡的番茄紅素，能讓我們遠離結腸癌、前列腺癌和膀胱癌，橄欖油則能有助吸收番茄紅素，塞滿纖維的義大利麵，能降低患結腸癌的風險。

放三碗水在火上燒熱，第一個碗裡放入紅蘿蔔，第二個碗裡放入些雞蛋，第三個碗裡放入已經被磨成粉的咖啡豆。煮15分鐘，將裡面的材料取出，紅蘿蔔本來是硬的，但現

在變軟了；雞蛋的裡面本來是軟的，但現在變硬了；咖啡的粉末不見了，但是，水變了顏色，而且有香醇的味道。 

現在想想人生，人生並非都是輕鬆的，人生並非都是舒適的，有時候人生是很艱困的，事情並非如我們預期，別人並不會如我們所想的善待我們，我們努力工作，但得不到

♡♡  天地禪院

♡  撐著不死 v.s. 好好活著  ♡