♡ 文旦小姐林淑芬的部落格

♠ 索卡藝術中心帶來詹志評的雕塑、林葆靈與飯田桐子的畫作，幾乎鑿售一空。

♥ ♥ 圖文來源：《典藏投資》2015 年 1 月

                  展覽時間：2015 年 3 月 27 日 ( 五 ) 至 3 月 30 日 (一)

                  開放時間：12 : 00 – 19 : 00 (  3 月 30 日至 18 : 00  )

               2015 台南藝術博覽會 ♡ 台南在地藝術家特展：

Date ♡  2014 . 12 / 14  駁二藝術特區

♥ 索卡藝術中心展區

                               ♥ ♥ 「流變的身體感知」- 詹志評個展 EDM

♥ 「流變的身體感知」- 詹志評個展 The rheology of body perception Chan Chih-Ping Solo Exhibitions  ♥

文章 from 康健雜誌  

       三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女，每天健走或跳有氧舞蹈，周末還爬山。最近一個月左膝的前側隱隱作痛，特別是上下樓梯時，她擔心是不是自己運動過度。求醫發現自己得了髕骨關節疼痛症候群 ( 膝蓋前方的骨頭 ) , 好發於年輕、愛運動的女性。醫生提醒她，如果不好好保護膝蓋，可能使年輕的膝關節提早退化。

       五十幾歲的林媽媽，則是在平常就覺得右側膝蓋怪怪的，上下樓梯或跪著拜拜都不舒服。幾天前爬山後右膝腫脹疼痛，經醫生診斷是退化性關節炎。醫生叮囑她，要避免蹲、跪、久站久坐和上下樓梯，減重並多吃富含抗氧化食物減輕自由基對關節破壞。

      「有筋骨痠痛和膝蓋痛的現代人越來越多，很多都是動靜失衡所造成。」國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁從許多門診個案發現。比如說，有些人動的不夠多或已有退化性關節炎，肌肉和膝蓋都很脆弱，一下子運動過量，像是爬山爬太久，就很容易引起腰部及膝蓋疼痛。另一些人則是運動過量，如果持續使用不當，加上休息不夠，慢慢會累積一些運動傷害，造成各種膝關節問題。膝蓋是全身上下最容易發生傷害的關節，不分年齡，台安醫院復健科主任鍾佩珍表示 : 如果平常就能好好保養，還是可以延緩關節的退化，即使年紀大，仍可順暢使用。

                                      「流變的身體感知」-詹志評個展

誠如德國文學家叔本華所言：「藝術是使我們忘卻現實苦惱的一時的解脫劑。」藝術家詹志評將其童年時期孤寂不安的成長歷程，藉由創作得以回憶、舒發。身體的感知與記憶，可以是描述人所失落的部分，同時亦是一種尋回的狀態，當某種認知被動搖了，同時也產生了一種新的認知，由不斷的失落與找尋的過程中，藉由「流變的身體感知」找到了生命中的最舒適狀態。

文章參閱自由時報

油品基本認識

成份：油的主要成份是「三酸甘油酯」，其中的脂肪酸可分為：

                                               ♥ ♥ 發燒衛教

小兒發燒是家長最常見到，也是最令家長擔憂的問題。接下來我簡單的介紹，希望讓父母對小兒發燒能更了解，也更不會害怕。

     ♥ ♥ 黃豆燉豬蹄

營養評價：黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜常吃。

材料：黃豆、豬蹄、蔥、姜、八角、糖、鹽